Instructor Inot – Cum sa-ti perfectionezi stilul de inot in sector 4?

Indiferent daca esti incepator sau ai experienta, cursurile de inot din sector 4 sunt perfecte pentru a-ti perfectiona tehnica. Instructorii calificati iti ofera indrumare personalizata pentru a atinge performanta dorita. De la stilurile clasice, precum bras sau craul, pana la tehnici avansate, fiecare lectie este conceputa pentru a imbunatati eficienta miscarilor si a construi increderea in apa.

De ce este important sa-ti perfectionezi stilul de inot?

  • Eficienta energetica: Invatarea miscarilor corecte te ajuta sa economisesti energie si sa inoti pe distante mai lungi fara oboseala excesiva.

  • Reducerea riscului de accidentare: O tehnica corecta minimizeaza tensiunea asupra muschilor si articulatiilor, prevenind ranile.

  • Performanta imbunatatita: Te vei misca mai rapid si mai fluid prin apa, obtinand rezultate vizibile intr-un timp scurt.

Ce include perfectionarea stilului?

  • Analiza tehnicii: Instructorii evalueaza stilul tau actual si identifica zonele care necesita imbunatatiri.

  • Corectii personalizate: Fiecare lectie se concentreaza pe ajustarea miscarilor pentru a creste eficienta.

  • Exercitii specializate: Antrenamentele includ exercitii menite sa intareasca musculatura specifica inotului si sa imbunatateasca coordonarea.

  • Feedback constant: Instructorii ofera ghidare continua, monitorizand progresul si adaptand antrenamentele pe parcurs.

Care sunt beneficiile perfectionarii tehnicii?

  • Cresterea increderii in apa: Vei simti mai multa siguranta si confort in timpul inotului.

  • Pregatire pentru competitii: Daca doresti sa participi la evenimente sportive, o tehnica bine perfectionata este esentiala.

  • Explorarea altor stiluri: Perfectionarea stilului actual iti ofera o baza solida pentru a invata stiluri noi, precum fluture sau spate.

Fiecare lectie este o oportunitate de a-ti depasi limitele si de a deveni un inotator mai eficient si mai increzator. In sector 4, cursurile sunt adaptate nevoilor tale, oferindu-ti suportul necesar pentru a atinge excelenta in inot.

Rezerva-ti locul la cursurile de inot

Cursuri inot in Bucuresti:

Sector 1 - Blv. Poligrafiei 3
Program: Luni – Vineri 7.30 – 21.00 | Sambata 8.30 – 17.00
Sector 1 - Str. Episcopiei 1-3​
Program: Luni – Vineri 8.00- 21.00 | Sambata 10.00 – 17.00
Sector 2 - Str. Elev Ştefan Ştefănescu, Nr. 66​
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Sector 4 - Str. Turnu Măgurele, Nr. 244A
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Sector 4 - Șoseaua Vitan-Bârzești 7D
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00

Cursuri inot in Ilfov

Oras Otopeni - Str. Garii, Nr.5
Program: LUNI – VINERI 09.00 – 21.00 | Sambata 09.00 –18.00
Pipera - Bulevardul Pipera, Nr. 141​
Program : Luni – Vineri 17.00 – 20.00
Sector 1 - Str. Nuferilor, Nr. 48
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Dobroesti - Str. Marului, Nr. 19
Program: Luni si Miercuri 8.00- 17.00 / 20.00-23.00 |
Marti si Joi 8.00- 17.00 | Sambata 9.00 – 18.00 | Duminica 9.00 - 14.00
* Pentru Abonamentele cu Antrenor Personal, programările sunt posibile și în intervalul 18.00 - 20.00, cu condiția de a anunța în avans.
Valabil pentru zonele: Bucuresti si Ilfov
Program: la solicitare

Inscrie-te azi pentru cel mai bun pret:

Inscrie-te

Indiferent de ora prin:
Email :

office@instructorinot.ro

Telefon:

    Nume si prenume*

    Adresa de email*

    Telefonul*

    Bazinul ales*

    Tipul abonamentului* pentru

    Alte informatii necesare ?

    Call Now Button