Inotul pentru bebelusi este una dintre cele mai frumoase si utile activitati pe care le poti introduce in rutina copilului tau inca din primele luni de viata. Cu sprijinul unui instructor inot specializat in lucrul cu bebelusi, adaptarea la apa poate fi nu doar sigura, ci si extrem de placuta si benefica.
Cand este momentul potrivit sa inceapa inotul?
Conform recomandarilor specialistilor, bebelusii pot fi initiati in apa incepand cu varsta de 4-6 luni, dupa ce si-au format un minim control asupra gatului si capului. In aceasta perioada, reflexul natural de scufundare (reflexul de apnee) este inca prezent, ceea ce ajuta la acomodarea cu mediul acvatic.
Este insa esential ca primele lectii sa aiba loc sub supravegherea unui instructor inot calificat, care stie sa interpreteze semnalele bebelusului si sa creeze un cadru calm, sigur si prietenos.
Rolul instructorului in adaptarea bebelusului la apa
Un instructor inot pentru bebelusi nu are doar rolul de a ghida bebelusul prin miscare, ci si de a instrui si linisti parintele. Adaptarea corecta la apa se face in etape, iar instructorul stie cand sa introduca elemente precum plutirea, joaca, scufundarea usoara sau deplasarea asistata.
Instructorul lucreaza cu voce calma, gesturi lente si zambet constant – pentru ca inotul devine astfel o experienta afectiva, nu o provocare fizica.
De ce sa alegi lectii in locatia din sector 4 – Rin Grand Hotel
Bazinul incalzit si special amenajat din incinta Rin Grand Hotel (sos. Vitan-Barzesti) este un loc ideal pentru inotul de bebelusi. Aici, apa are temperatura optima, igiena este prioritara, iar instructorii sunt formati special pentru interactiunea cu copii foarte mici.
Spatiul este linistit, programul este flexibil, iar accesul din cartierele Berceni, Tineretului, Vacaresti si Mihai Bravu este facil. Totul este gandit pentru confortul parintilor si siguranta celor mici.
Intrebari si raspunsuri despre inotul pentru bebelusi
1. Care este varsta minima pentru a incepe inotul cu un bebelus?
Recomandarea generala este intre 4 si 6 luni, cu avizul medicului pediatru.
2. Cat dureaza o sedinta de inot pentru bebelusi?
De obicei, intre 30 si 40 de minute, in functie de reactia si nivelul de energie al bebelusului.
3. Este sigur sa ducem un bebelus in piscina?
Da, daca piscina este incalzita, igienizata corect si instructorul este specializat in lucrul cu bebelusi.
4. Ce beneficii are inotul pentru bebelusi?
Stimuleaza coordonarea, sistemul respirator, tonusul muscular si imbunatateste somnul si pofta de mancare.
5. Este nevoie sa intre si parintele in apa?
Da, in majoritatea cazurilor, parintele insoteste bebelusul in apa, urmand indicatiile instructorului.
6. Copilul meu plange la contactul cu apa. Ce facem?
Un instructor calm va adapta ritmul si nu va forta nicio miscare. Cu blandete si rabdare, copilul se va adapta in cateva sedinte.
7. Ce echipament trebuie sa aduc pentru bebelus?
Scutece de inot, prosop, halat, haine de schimb si eventual o jucarie preferata.
8. Cat de des ar trebui sa vina la lectii?
Ideal este de 1-2 ori pe saptamana pentru rezultate constante si adaptare progresiva.
9. Poate merge la piscina daca este racit?
Nu. In cazul racelilor, este indicat sa amanati sedinta pana la vindecare completa.
10. Exista instructori care se deplaseaza si acasa?
Da, unii instructori ofera lectii private la piscina proprie, daca sunt respectate conditiile de siguranta si igiena.
Rezerva-ti locul la cursurile de inot
Cursuri inot in Bucuresti:
Sector 1 - Blv. Poligrafiei 3
Program: Luni – Vineri 7.30 – 21.00 | Sambata 8.30 – 17.00
Sector 1 - Str. Episcopiei 1-3
Program: Luni – Vineri 8.00- 21.00 | Sambata 10.00 – 17.00
Sector 2 - Str. Elev Ştefan Ştefănescu, Nr. 66
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Sector 4 - Str. Turnu Măgurele, Nr. 244A
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Sector 4 - Șoseaua Vitan-Bârzești 7D
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00
Cursuri inot in Ilfov
Oras Otopeni - Str. Garii, Nr.5
Program: LUNI – VINERI 09.00 – 21.00 | Sambata 09.00 –18.00
Pipera - Bulevardul Pipera, Nr. 141
Program : Luni – Vineri 17.00 – 20.00
Sector 1 - Str. Nuferilor, Nr. 48
Program: Luni – Vineri 9.00- 20.00 | Sambata 10.30 – 13.30
Dobroesti - Str. Marului, Nr. 19
Program: Luni si Miercuri 8.00- 17.00 / 20.00-23.00 |
Marti si Joi 8.00- 17.00 | Sambata 9.00 – 18.00 | Duminica 9.00 - 14.00
* Pentru Abonamentele cu Antrenor Personal, programările sunt posibile și în intervalul 18.00 - 20.00, cu condiția de a anunța în avans.
Valabil pentru zonele: Bucuresti si Ilfov
